今年的冬天特別熱！
冬天已經變成暖冬 😕
大家應該都可以感受到回溫了
全台幾乎是好天氣，也不太會下雨
我每一次出去都看到
太陽露面跟我說 👋 哈囉
我很想回答說 😔 全球暖化 哈囉
唯一的好處是...
一月中做運動
💦 熱到很容易流汗
但你要注意 健康出汗
早上，中午，還是 晚上
什麼時候運動，效果最好?
不同的時間才有不同的效果
選你最佳運動時間 😉😉
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